Andreia.bronnerの日記, 2022年 04月 1日

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2022年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）

58.5 kg これまでの減量分: 3.5 kg. 残り: 3.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 1日:

294 kcal

脂質: 9.74g | たんぱく質: 12.29g | 炭水化物: 41.47g. 朝食: Nestlé Leite Ninho Forti+, Thabrulai Pão Integral, Ovo Frito, Açúcar. 軽食/その他: Goiaba Vermelha. もっと...

619 kcal

運動: トランポリン競技 - 45 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 40 分, Samsung Health - 22 時間　 35 分. もっと...

週に0.3 kg減量中

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