|
35 Годиков На ГВ
В ФС с 5 марта 2022года
Начальный вес : 77кг
Рост : 165
Объем талии : 89
Обьем живота под пупком 98
ПОГНАЛИ!!!!
|
71.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 1日:
|
1613 kcal
|
脂質: 51.86g | たんぱく質: 109.14g | 炭水化物: 175.15g.
朝食: Творожная Запеканка с Изюмом, Принцесса Ява Чай Зелёный, Просто Молоко Сыр Деревенский 45%, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Вода с Лимоном, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 夕食: От Фермера Творог 9%, Каждый День Цветочный Мед, Принцесса Ява Чай Зелёный, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Горбуша на Пару. 軽食/その他: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Киви. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
в 35-то пора уже нормальную еду есть 😂
шутка 😁
тоже кормлю детёныша человеческого.
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|