2022年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.1 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 1日:
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1143 kcal
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脂質: 49.36g | たんぱく質: 45.91g | 炭水化物: 140.95g.
朝食: Activia Vanilla Yogurt, Coffee. 昼食: Honeycrisp Apples, Broccoli , Bush's Best Baked Beans with Molasses & Pork, Italian Sausage, Uncle Ben's Jasmine Rice. 夕食: Cheese Pizza with Vegetables. 軽食/その他: Hershey's Chipits, Imperial Snacking Imperial Popcorn, Peanuts. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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