2022年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.9 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 30日:
|
390 kcal
|
脂質: 6.26g | たんぱく質: 22.97g | 炭水化物: 63.22g.
朝食: Jamón de Pavo, Kingsbury El Pan Perfecto. 昼食: Sopa de Pollo con Fideos, Brócoli. 夕食: Manzana Verde. 軽食/その他: Uva, Danone Yogur Light & Free, Nestlé Chocapic. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|