2022年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 1日:
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506 kcal
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脂質: 7.19g | たんぱく質: 21.87g | 炭水化物: 89.15g.
朝食: Gula Pasir, Jeruk, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Telur Ceplok, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 軽食/その他: Pocari Sweat Pocari Sweat , Buah Naga. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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