2022年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 48.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 1日:
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718 kcal
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脂質: 19.79g | たんぱく質: 47.87g | 炭水化物: 91.07g.
朝食: Banana, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Cotochés Leite Desnatado, Visconti Torrada Integral. 昼食: Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Carne Moída Refogada. 軽食/その他: Kobber Granola de Cereais Light, Itambé Iogurte Grego Zero, Maçã, Banana. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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