2022年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.9 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 42.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 1日:
|
1975 kcal
|
脂質: 70.35g | たんぱく質: 94.61g | 炭水化物: 245.98g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Чай, Зеленое Яблоко, Сибирская Клетчатка Крепкие Сосуды, Кефир 2,5%, ВкусВилл Изюм Черный, Nordic Овсяные Хлопья. 昼食: Скумбрия Запеченная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Ролл Калифорния, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Зеленое Яблоко. 夕食: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко. 軽食/その他: Сибирская Клетчатка Крепкие Сосуды, Простоквашино Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Творог 5%, Окей Изюм Темный. もっと...
|
体重に変化ありません
|