2022年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 1日:
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2369 kcal
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脂質: 120.68g | たんぱく質: 59.77g | 炭水化物: 254.15g.
朝食: Edeka Steinofen Brötchen, Dulano Teewurst Fein, Ja! Gouda Jung, Kaffee. 昼食: Kaffee, Maggi Helle Soße nach Art Hollandaise, Iglo Schlemmer Filet Bordelaise, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Duplo Black & White, Doritos Paprika. 軽食/その他: Teekanne Hüttenzauber , Corny Nussvoll Nuss-Quartett & Traube , Kinder Riegel Dark & Mild, Storck Knoppers Nussriegel, Storck Merci Kaffee-Sahne, Storck Knoppers Nussriegel. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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