2022年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 1日:
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1557 kcal
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脂質: 83.23g | たんぱく質: 88.05g | 炭水化物: 103.03g.
朝食: Leckerrom Gouda Würzig, Gut & Günstig Putenbrust, Tee mit Milch, Aerzener das Pure. 昼食: Leckerrom Gouda Würzig, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Gut & Günstig Butter Toast, Gut & Günstig Putenbrust. 夕食: Gut & Günstig Schoko & Milchcreme, Tee mit Milch. 軽食/その他: Milka Ganze Haselnüsse, Aerzener das Pure, Gut & Günstig Putenbrust. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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