2022年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 1日:
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417 kcal
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脂質: 19.87g | たんぱく質: 18.21g | 炭水化物: 40.41g.
朝食: Weintrauben, Gekochtes Ei, Korn Mühle Paderborner Landbrot, Salami, Leberkäse. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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