2022年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 1日:
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379 kcal
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脂質: 7.14g | たんぱく質: 22.03g | 炭水化物: 59.82g.
朝食: Kaffee. 昼食: BCM Gemüsesuppe + Beefhackklößchen. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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