2022年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.9 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
|
1433 kcal
|
脂質: 82.29g | たんぱく質: 55.89g | 炭水化物: 100.74g.
朝食: Бутерброд с Маслом и Сыром, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, ВкусВилл Борщ Украинский. 昼食: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, ВкусВилл Паста Карбонара. 夕食: Омлет, Греческий Салат. 軽食/その他: Гранъ Заварные Пышечки. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
|
|