2022年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 1日:
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941 kcal
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脂質: 45.57g | たんぱく質: 52.87g | 炭水化物: 55.11g.
朝食: Чай с Молоком, ВкусВилл Яйцо Куриное, Помидоры, Куриный Рулет, Хохланд Творожный Сыр, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Латте. 昼食: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Курица Вареная, Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Белый Хлеб, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Простой Йогурт, Помидоры, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Латте. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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