2022年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.7 kg
これまでの減量分: 48.5 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 1日:
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857 kcal
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脂質: 31.10g | たんぱく質: 34.98g | 炭水化物: 109.45g.
朝食: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, ВкусВилл Мюсли Ягодные без Сахара. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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