2022年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 1日:
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1234 kcal
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脂質: 48.03g | たんぱく質: 71.32g | 炭水化物: 122.91g.
朝食: Berger Wellness Schinken, Milfina Heumilch Emmentaler, Zurück Zum Ursprung Joghurt Butter, Rote Paprika, SPAR Mohnflesserl, Normaler Kaffee, Clever Vollmilch 3,5%, Kandisin Streusüße. 昼食: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Pringles Pringles Sour Cream & Onion, Red Bull Sugarfree. 軽食/その他: Red Bull Red Bull, Kelly's Snips, Palazzo Butterkeks mit Vollmilchschokolade, Crane Protein Riegel Vanille. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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