2022年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
127 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 58 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 1日:
|
1367 kcal
|
脂質: 60.26g | たんぱく質: 92.81g | 炭水化物: 119.24g.
朝食: Кофе с Молоком, Now Foods Эритритол, Galbani Mozzarella Maxi, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). 昼食: ВкусВилл Фунчоза с Курицей и Овощами. 夕食: Красные Помидоры, Midori Нори, Куриные Котлеты в Духовке, Соль, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に10.5 kg減量中
|