2022年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 1日:
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2047 kcal
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脂質: 62.27g | たんぱく質: 112.16g | 炭水化物: 182.53g.
朝食: Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. 昼食: Heidelbeeren, Aldi Basismüsli, Gut & Günstig Skyr Himbeere-Cranberry. 夕食: Deluxe Oktopus in Stücken , Edeka Bergkäse am Stück , Vollkornbrot, Weißer Tafelwein, Kartoffeln, Edeka Suppengemüse, Beinscheibe. 軽食/その他: Monte Castello Hartkäse , Dolce Gusto Cappuccino, Moser Roth Zarte Herzen Praline. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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