2022年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.2 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
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841 kcal
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脂質: 22.08g | たんぱく質: 30.82g | 炭水化物: 129.42g.
朝食: Energen Energen Rasa Jahe. 昼食: Burgreens Japanese Katsu Curry. 軽食/その他: Kue Bolu. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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