2022年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.1 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 1日:
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727 kcal
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脂質: 16.59g | たんぱく質: 41.32g | 炭水化物: 102.69g.
朝食: Banane, Épi d'or Muffins Complets. 昼食: Courgette, Carottes, Semoule, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). 夕食: Oeuf, Suzi Wan Nouilles de Riz. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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