2022年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 1日:
|
1996 kcal
|
脂質: 146.66g | たんぱく質: 117.24g | 炭水化物: 49.95g.
朝食: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). 昼食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Свежее Завтра Сметана 20%. 夕食: Грецкие Орехи, Свежее Завтра Сметана 20%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 軽食/その他: Грецкие Орехи. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|