|
Мягко говоря остался месяц, а я никак из расслабона не выйду( за зиму 8 кг нажевала( Жиром заплыла😡 Собака в 5 утра разбудила, пью кофе с молоком
|
66.7 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 1日:
|
752 kcal
|
脂質: 32.26g | たんぱく質: 12.38g | 炭水化物: 109.49g.
朝食: Сливочное Масло, Тобус Батончик К Чаю, Сладкий Орешек Moda Paris, Кофе с Молоком. 昼食: Сосиска. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|