2022年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 46.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 1日:
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1531 kcal
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脂質: 77.49g | たんぱく質: 142.08g | 炭水化物: 63.49g.
朝食: Mandeln, Möhren, Edeka Eiweißbrot, Sauder Gmbh Wiener Würstchen, Lima Tahin Nature, Gutes Land Handkäse, WW Brotaufstrich Butter. 昼食: WW Brotaufstrich Butter, Kohlrabi, Gutes Land Handkäse, Edeka Eiweißbrot, Lima Tahin Nature, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. 夕食: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, WellMix Whey Protein Vanille. 軽食/その他: Kaffee, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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