2022年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.8 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 1日:
|
1662 kcal
|
脂質: 66.83g | たんぱく質: 131.56g | 炭水化物: 133.94g.
朝食: Рафаэлло Конфета, Просто Форель Слабосоленая, Здравник Цикорий Растворимый, Сыр Голландский, Папа Может Сосиски Сочные, Жареное Яйцо, Лаваш Тонкий. 昼食: Блины на Кефире, Шашлык куриный. 夕食: Красное Яблоко, Салат, Гречка Вареная. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|