2022年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 1日:
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1097 kcal
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脂質: 50.18g | たんぱく質: 26.56g | 炭水化物: 137.60g.
朝食: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Semper Картофельно-Овощное Рагу с Цыплёнком . 昼食: Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. 夕食: Чай, Semper Картофельно-Овощное Рагу с Цыплёнком . 軽食/その他: Рот Фронт Карамель Барбарис, Eco Botanica Шоколад, Кофе. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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