2022年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.1 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 1日:
|
2083 kcal
|
脂質: 112.69g | たんぱく質: 115.06g | 炭水化物: 26.60g.
朝食: Креон Шпроты в Масле, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Лакомо Сливки 10%, Жареное Яйцо. 昼食: Куриное Филе с Сыром, Лакомо Сливки 10%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Огурец (с Кожурой). 夕食: Dorblu Сыр с Плесенью, Махеевъ Сырный Соус, Салат Айсберг, Брест Литовск Сыр Финский, Помидоры, Куриное Филе, Martini Шампанское Брют. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|