2022年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 1日:
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1675 kcal
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脂質: 58.84g | たんぱく質: 97.34g | 炭水化物: 195.61g.
朝食: Siberian Health Yoo Go, Увелка Каша Овсяная с Черникой, Куриные Грудки (Жареные). 昼食: Макароны из Цельной Пшеницы, Подсолнечное Масло, Лук, Квашеная Капуста, Бахетле Желудки Куриные Отварные. 夕食: Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Морковь по-Корейски. 軽食/その他: Кузина Бисквитный Торт "Тирамису", Сибирское Здоровье Detox-Батончик со Вкусом Манго , Чай Несладкий. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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