2022年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
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2123 kcal
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脂質: 108.83g | たんぱく質: 85.16g | 炭水化物: 200.71g.
朝食: Лента Авокадо, Семга Слабосоленая, Коричневый Сахар, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Богдановский Хлеб Полезный с Семечками на Молочнокислой Закваске, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Real Thai Кокосовое Молоко. 昼食: Сарделька, Гречка Отварная. 夕食: Бургер Кинг Мороженое Кит Кат, Nestle Kit Kat Мороженое , Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Язык Говяжий Отварной, Помидоры, Редис. 軽食/その他: Гранат. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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