2022年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
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562 kcal
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脂質: 9.96g | たんぱく質: 15.01g | 炭水化物: 111.85g.
朝食: Hunts Puré de Tomate Condimentado, Pimiento Rojo, La Costeña Ensalada Campesina, La Villita Margarina sin Sal , Arroz Blanco, Del Monte Garbanzos . 昼食: Almendras, Zanahoria, Granvita Oats Avena, Fresas. 夕食: Manzana. 軽食/その他: Naranjas. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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