2022年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.7 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
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1023 kcal
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脂質: 26.66g | たんぱく質: 40.77g | 炭水化物: 167.31g.
朝食: Киви, Сыр Российский. 昼食: Свекла Вареная, Бахетле Курица в Сметанном Соусе, Гречка Вареная. 夕食: Винегрет без Масла. 軽食/その他: Зефир. もっと...
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体重に変化ありません
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