2022年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
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797 kcal
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脂質: 25.63g | たんぱく質: 80.21g | 炭水化物: 64.96g.
朝食: Lechuga, Tomates, Huevo, Café Gold Café Descafeinado. 昼食: Durazno, Natura Aceite de Maravilla, Lechuga, San Jose Lomos de Jurel . 夕食: Wild Protein Barra Chocolate Bitter, Loncoleche Protein Full Pro. 軽食/その他: Durazno. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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