2022年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 59.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
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769 kcal
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脂質: 39.44g | たんぱく質: 58.54g | 炭水化物: 47.05g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Суп с Яйцом. 昼食: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный. 夕食: Midori Нори, Мандарины, Стручковая Фасоль с Яйцом, Куриные Котлеты в Духовке. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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