2022年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
|
1006 kcal
|
脂質: 48.46g | たんぱく質: 78.66g | 炭水化物: 64.56g.
朝食: Осетинские Пироги Пирог с Мясом и Грибами , Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. 昼食: Smart Миндаль, Curtis Чай Зеленый, ВкусВилл Фунчоза с Курицей и Овощами. 夕食: Чай с Лимоном, Рыба Вяленая. 軽食/その他: Тирлим Печенье Сахарное с Какао и Ванильной Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен), Торт Сливочный Фунт. もっと...
|
体重に変化ありません
|