2022年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
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2156 kcal
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脂質: 92.63g | たんぱく質: 67.44g | 炭水化物: 280.31g.
朝食: Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, 1% Fat Milk, Grandma's Granola. 昼食: meatballs, Del Monte Diced Peaches in Cups, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Kitchen Sink Cookies. 夕食: 7UP 7UP (Can), Unsalted Butter Stick, Tillamook Pepper Jack Cheese, Egg, Baking Powder Biscuits. 軽食/その他: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, York Peppermint Pattie (Fun Size), Hershey's Milk Chocolate Nuggets, Chobani Strawberry on The Bottom. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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