2022年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
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720 kcal
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脂質: 53.48g | たんぱく質: 52.23g | 炭水化物: 4.98g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Buritis Queijo Coalho Espeto, Café. 夕食: Tomates, Ovo, Costela de Porco Assada. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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