2022年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 34.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
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640 kcal
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脂質: 22.75g | たんぱく質: 55.49g | 炭水化物: 53.14g.
朝食: La Serenísima Leche Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave. 昼食: la Posta del Olivo Aceite de Oliva Extra Virgen, Cumaná Lomito de Atún al Natural, Cebollas, Pimiento Rojo, Tomates. 軽食/その他: Playadito Yerba Mate, La Serenísima Queso Port Salut Light, Riera Tostada Riera Light Bien, Finlandia Queso Crema Light. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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