2022年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
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1143 kcal
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脂質: 17.64g | たんぱく質: 110.73g | 炭水化物: 141.69g.
朝食: Lactal Pan para Hamburguesas, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Paladini Jamón Cocido, Naranjas, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Tomates. 昼食: Naranjas, Banana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo Hervido, Tomates. 夕食: Frutillas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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