2022年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
|
2039 kcal
|
脂質: 95.39g | たんぱく質: 56.29g | 炭水化物: 239.95g.
朝食: Bananas . 昼食: Mars Milky Way (Minis), Ritz Fresh Stacks, Fresh Daily Antioxidant Healthy Mix, Gardein Teriyaki Chick'n Bowl. 夕食: Wendy's French Fries (Large), Wendy's Dave's Single. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|