2022年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
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1283 kcal
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脂質: 34.92g | たんぱく質: 92.60g | 炭水化物: 162.16g.
朝食: Курага, Брест Литовск Сыр Голландский, Гречка. 昼食: Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 15%, Вареное Яйцо. 夕食: Гречка, Морковь, Красное Яблоко, Апельсин, Пискаревский Творог 5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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