2022年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
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1303 kcal
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脂質: 45.49g | たんぱく質: 85.07g | 炭水化物: 140.00g.
朝食: Oatmeal Muffin, Coffee. 昼食: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. 夕食: Italian Sausage, Broccoli , Uncle Ben's Fast & Fancy Broccoli & Cheddar, Bush's Best Homestyle Baked Beans, Chili Con Carne with Beans. 軽食/その他: Imperial Snacking Imperial Popcorn, Hershey's Chipits, Peanuts, Jack Link's Original Beef Jerky. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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