2022年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
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1253 kcal
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脂質: 41.56g | たんぱく質: 67.86g | 炭水化物: 151.58g.
朝食: Poulain Chocolat en Poudre Super Poulain, Pâturages Beurre Tendre Doux, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pain Blanc. 昼食: Emmental, Salade Verte, Poivrons, Tortillas de Maïs, Concombre (avec Peau), Steak Haché 5%, Old El Paso Sauce Salsa. 夕食: Soupe de Légumes. もっと...
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週に7.5 kg増量中
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