2014年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 2日:
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1620 kcal
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脂質: 39.02g | たんぱく質: 57.49g | 炭水化物: 232.94g.
朝食: Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen. 昼食: Käsebrezel. 夕食: Spinatnudeln, Berida Wildlachsfilet. 軽食/その他: Fanta Orange, Paulaner Weißbier Naturtrüb, Erdnüsse. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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