2022年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
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1899 kcal
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脂質: 64.33g | たんぱく質: 79.56g | 炭水化物: 254.85g.
朝食: Açúcar, Goiaba. 昼食: Camil Feijão Carioca Cozido, Predilecta Milho Verde em Conserva, Fugini Molho de Tomate, Nestlé Creme de Leite, Copacol Peito de Frango Desfiado, Ama Vita Batata Palha, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Empada de Frango, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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