2022年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
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999 kcal
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脂質: 53.07g | たんぱく質: 63.43g | 炭水化物: 69.50g.
朝食: Café, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Parma, Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Pimentão Vermelho, Camil Arroz Cateto Integral, Casca de Banana. 夕食: Alface de Folha Verde, Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída. 軽食/その他: +Mu Cappuccino com Whey, Banana, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Abacate. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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