2022年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
|
1729 kcal
|
脂質: 69.11g | たんぱく質: 84.66g | 炭水化物: 192.79g.
朝食: Перекресток Улитка Греческая Курица/Картофель, Му-У Молоко 1,5%. 昼食: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Банан, Милти Красная Рыбка в Соусе Терияки, Овощами Гриль и Отварным Картофелем. 夕食: 365 Дней Фундук Жареный, 365 Дней Миндаль Жареный, Дары Мира Лаваш Тандырный Элитный, Первая Свежесть Колбаски для Жарки "Шашлычные". もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|