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Ssw 25 🍼❤️
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80.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
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1736 kcal
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脂質: 49.26g | たんぱく質: 103.65g | 炭水化物: 220.90g.
朝食: Aldi Frischkäse-Fass mit Joghurt, Marmelade, Grünländer Gartenkräuter, Mischbrot. 昼食: Müller Milchreis Klassik Zero, K-Classic Frischkäse mit Joghurt, Gemüsebrühe, Knollensellerie, Hähnchenbrustfilet, Champignons, Möhren, Weißes Mehl, Sojasoße. 夕食: Döner Kebab. 軽食/その他: Naturgut Bio Dattelriegel Erdnuss & Meersalz, Banane. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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