2022年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
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932 kcal
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脂質: 40.27g | たんぱく質: 59.05g | 炭水化物: 75.52g.
朝食: Bonfesto Рикотта Лайт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . 昼食: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. 軽食/その他: Coffeeshop Company Латте Средний, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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