2022年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
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765 kcal
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脂質: 24.49g | たんぱく質: 66.69g | 炭水化物: 73.71g.
朝食: Nescafé Cappuccino Caramel. 昼食: Camembert, Pain, Leader Price Yaourt Nature au Lait Entier, Chou-Fleur, Escalope de Poulet. 夕食: Président St Paulin, Pain, U Jambon de Paris sans Couenne, Chou-Fleur. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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