2022年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.2 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
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409 kcal
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脂質: 13.22g | たんぱく質: 13.51g | 炭水化物: 55.90g.
朝食: Сливочный Сыр, Увелка Гречка в Пакетиках. 昼食: Мои Продукты Морковь по-Корейски, Помидоры Черри. もっと...
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週に3.3 kg増量中
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