2022年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.5 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
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984 kcal
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脂質: 44.22g | たんぱく質: 61.11g | 炭水化物: 88.19g.
朝食: Зеленый Листовой Салат, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Обычные Блины, Эконива Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Сахар. 昼食: Hochland Фетакса, Помидоры, Булгур (Вареный), Курица Вареная. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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