2022年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.1 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
|
1626 kcal
|
脂質: 63.66g | たんぱく質: 104.72g | 炭水化物: 167.51g.
朝食: Alpro Soya Banana, ВкусВилл Вареная Сгущенка, Победа Молочный Шоколад без Сахара, ВкусВилл Мука Рисовая, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный, Яйцо. 昼食: Победа Молочный Шоколад без Сахара, ВкусВилл Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тортилья со Шпинатом, Landers Сыр Моцарелла Голд, Савушкин Продукт Фета, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный. 夕食: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Клубника и Банан, ВкусВилл Хурма. 軽食/その他: Alpro Soya Banana, Danke Herzog Сыр с Пажитником, Пятерочка Яблоко Голден, Embrace Какао с Пониженным Содержанием Жира, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Банан. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|